_MG_9276a.jpg

Sylvia Olde Scholtenhuis

More than Yoga
Trainingen

Wat de buitenwereld ziet is een mooi succesvol persoon die alles heeft bereikt….maar van binnen borrelt er iets in je, is er iets wat  je mist, wat knaagt aan je…

Jij bent iemand die bescheiden, spiritueel, zacht, creatief, verzorgd en heel sociaal is. Jij bent vooral gevoelig voor wat de ander nodig heeft en bent bereid jezelf daarvoor weg te geven.


Wat de buitenwereld ziet is een mooi succesvol en lief persoon die alles heeft bereikt zowel persoonlijk als in de werksfeer..


Maar van binnen borrelt er iets in je, is er iets wat je mist, wat knaagt aan je en naar buiten wil komen. Je weet nog niet precies wat het is, al heb je wel een vermoeden.

Herken je dit van jezelf?

  • Je vindt jezelf ingewikkeld, je snapt jezelf niet! Je hebt alles wat je hartje begeerd maar toch voel jij je ongelukkig, voel je spanning, kun je dingen niet van je afzetten en voel jij je doodvermoeid. En dat maakt dat jij je gevoel probeert te verbergen omdat je zelf vindt dat jij geen recht van spreken hebt.
     

  • Eigenlijk ben je een beetje bang om jouw gevoel uit te spreken want wat moet die ander daar wel niet van vinden en dat maakt dat jij je nog steeds aanpast tegen beter weten in, met als resultaat dat je letterlijk in een keurslijf gevangen zit en jouw hele lichaam klachten begint te vertonen.
     

  • Je vindt het heerlijk om verbonden te zijn met iemand omdat jij je dan krachtig en heel voelt. Om dit fijne gevoel vast te houden doe je alles voor die ander en laat je er zelfs je grenzen voor verdwijnen. Omdat jij jezelf helemaal weggeeft om je goed te voelen heb je een waardeloos gevoel over jezelf. Je voelt dat jij jezelf beetje bij beetje aan het verliezen bent. 
     

  • Je staat altijd voor iedereen klaar, maar je krijgt er zo weinig voor terug…..! Je hebt hier eigenlijk geen zin meer in, je wordt er onrustig en doodmoe van. Je zoekt je toevlucht in hard werken of volgt de ene na de andere niets brengende cursus. En dat is het tegenovergestelde van wat je wilt maar je krijgt er maar geen grip op.
     

  • In bepaalde situaties voel jij je erg geremd. Bijvoorbeeld op feestjes waar je helemaal uit je dak zou willen gaan. Of de hele dag lekker niets doen en alleen maar op de bank liggen en een film kijken. Want altijd zijn er mensen die daar iets van vinden. En altijd is dat stemmetje aanwezig die in je oor fluistert dat je geen plezier mag hebben, dat jij je tijd wel beter in kunt vullen dan met niets doen of lanterfanteren….Dit lukt alleen als je een wijntje hebt gedronken…
     

Je houdt je sterk door te doen of je niets mist..
Wist je dat je kunt leren om in je éigen behoeften te voorzien?

 

_MG_1614b.jpg

Hai, ik ben Sylvia Olde Scholtenhuis

Ik ben een professionele, spirituele coach en yogadocent die samen met jou grondig wil gaan uitzoeken wat je mist waardoor jij ongelukkig bent.

 

We gaan daarvoor het onderste uit de kan halen om jouw probleem te ontrafelen en helder te maken, zodat jij bewuste stappen kunt maken naar levensvreugde en geluk.

 

Om die bewuste stappen te zetten zal ik je aanmoedigen en inspireren, en als jij daarvoor liefdevol bij de kraag moet worden gegrepen ben ik zeker bereid om dat te doen.

Meer over mij

 


 

''Nu ik alleen maar stilte ben en niets heb
En ook niets hebben wil
Ervaar ik wat het is
vrij te zijn
als een mens
de goden gelijk''

Claire van den Abbeele

Als je nou niets zou doen aan je problemen?

  • Zul jij jezelf nooit leren begrijpen. Ga je geen inzicht krijgen in wie jij werkelijk bent en wat de oorzaken van je problemen zijn. Krijg je niet die stappen aangereikt die voor jou nodig zijn op de (terug)weg naar levensvreugde en geluk maar val je steeds dieper in dat ongewisse gat van leegte.
     

  • Blijf je een slaaf van de ander. Zul jij je masker altijd blijven dragen, jezelf verloochenen en niet meer kunnen leven zoals jij dat wilt. Kun jij je vrijheid wel op je buik schrijven! En worden je lichamelijke klachten alleen maar meer en pijnlijk groter.
     

  • Raak jij jezelf en het recht op je eigen leven volledig kwijt en zul je uit pure angst om de ander ook te verliezen constant bevestiging nodig moeten hebben van je partner of je oké bent. Je gaat je daardoor nog waardelozer voelen en het kan zelfs zo ver gaan dat je in een depressie terecht komt.
     

  • Leer je niet datgene ‘wat je mist,’ aan jezelf te geven i.p.v. aan de ander. Leer je ook niet om jezelf goed te gaan verzorgen. Zul jij jezelf niet gaan vullen, maar zul je nog harder gaan werken om je leegte te vullen, steeds uitgeputter raken en gaan leven op de automatische piloot.
     

  • Zul je er een gewoonte van maken om elke dag een wijntje te drinken omdat je steeds opnieuw die tijdelijke vrijheid van remmingen wilt ervaren. Deze vrijheid die jou spontaniteit geeft, de mogelijkheid geeft je gevoelens met anderen te kunnen delen, grapjes laat maken en je levendig laat voelen.

Hellen Kotte

Al langere tijd dacht ik er over om bij Sylvia de individuele therapie te gaan volgen, maar altijd dacht ik ‘ach, zo erg is het met mij niet, totdat ik toch besloot om met mijn verkeerde ademhaling/ hyperventilatie (in steeds terugkerende periodes) bij Sylvia om hulp te vragen’. 

Sylvia ’s aanpak was heel fijn, haar niet-oordelende luisteren, de combinatie van voelen, denken en bezig zijn met het lijf was voor mij heel prettig. Ik kwam achter dingen van mij zelf die ik niet (meer) wist, bleek bijvoorbeeld veel te moeten van mezelf, deze spiegel was een hele belangrijke eyeopener. Met behulp van de huiswerkopdrachten en oefeningen nam ik mezelf ook serieus en gaf ik mezelf de tijd en ruimte erachter te komen wat voor mij werkt. Keuzes maken werd daardoor een stuk makkelijker, lijkt alsof ik nog beter op mijn intuïtie durf te vertrouwen. En het belangrijkste…mijn ademhaling gaat weer vanzelf, zoals het hoort natuurlijk, dat is wel het mooiste cadeau wat ik mezelf heb kunnen geven. Sylvia bedankt!!

Hiske Ouwerkerk

Ongeveer een jaar lang heb ik individuele chakra therapie bij Sylvia gevolgd. Mijn leerdoel was om meer bij mijn gevoel te komen, zodat ik er meer naar kan luisteren. Wat in sommige situaties nog steeds lastig blijft ;)

Door de yogalessen ben ik erachter gekomen dat de yoga die Sylvia geeft mij helpt om te leren ontspannen en meer in contact te komen met mijn gevoel. De reden om bij Sylvia aan te kloppen was dat ik worstelde met diverse grote levensvragen. Ik merkte dat ik mijzelf "kwijtraakte". Zij heeft mij geholpen door vooral mijzelf aan het werk te zetten en bewust te worden. Dit door diverse oefeningen en opdrachten. Ik heb de sessies als erg prettig ervaren en soms ook zelfs heel bijzonder. Als je het gevoel hebt dat Sylvia jou kan helpen zou ik haar zeker aanraden!

Debby Oude Luttikhuis

SYLVIA heeft mij d.m.v. inzicht gegeven in mijn denken, voelen en handelen. Ik heb dit als zeer positief en prettig ervaren. Haar manier van coachen is natuurlijk, afwisselend en realistisch. De yoga-elementen kwamen hierbij goed van pas en gaven mijzelf continue terug hoe belangrijk het voelen is. Er was iedere keer voldoende ruimte voor eigen inbreng en eigen leerpunten. Iedere sessie bij haar voelde prettig en gaf weer nieuwe energie om verder te gaan. SYLVIA BEDANKT

© 2020 Sylvia Olde Scholtenhuis |  sylvia.oldescholtenhuis@gmail.com | Privacyverklaring